11 nawyków, które szkodzą naszemu zdrowiu, nawet o tym nie wiedząc

Rzeczy, do których jesteśmy przyzwyczajeni, nie zawsze są tak proste, jak się wydaje. Niektóre z nich są szkodliwe, a inne mogą być wręcz niebezpieczne.

1.

1. Skrzyżowanie nóg

Pierwszą, która odniosła się do szkód spowodowanych skrzyżowaniem nóg, była firma produkująca dodatki do żywności w 1999 roku. Rozpoczęli nawet zakrojoną na dużą skalę kampanię w Stanach Zjednoczonych o nazwie The Great Cross-Out , która nie była tylko sztuczką reklamową: liczne badania potwierdzają, że siedzenie ze skrzyżowanymi nogami (na krześle lub na podłodze) powoduje nadciśnienie, żylaki i uszkodzenie nerwów.

Następny